Month: September 2021

น้ำพริกปลาสลิด เมนูไทยๆ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

น้ำพริก อาหารโปรดของคนไทย ได้รับความนิยมตั้งแต่สมัยโบราณมาจนถึงปัจจุบัน เมนูน้ำพริกทำมาจากวัตถุที่หลากหลาย แตกต่างกันออกไป เช่น น้ำพริกแมงดา น้ำพริกกุ้ง น้ำพริกปลาทู ฯลฯ หนึ่งในเมนูน้ำพริกที่รสชาติอร่อย ฟิน ได้รับความนิยม ก็คือ น้ำพริกปลาสลิด ปลาสลิดเป็นปลาเศรษฐกิจสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเมนูน้ำพริกปลาสลิด นอกจากได้ความอร่อย แซ่บ ฟินแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าที่คุณคิดด้วย 1.ปลาสลิดถือได้ว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด โปรตีนให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายสร้างสมดุลของค่ากรดด่างภายในร่างกาย […]